除了禁忌的情况外，西红花可以每天坚持使用。如果对西红花的效果比较敏感，一般建议服用3-4天停服1天。 西红花生理活性强，能刺激神经和血管，每天服用可能引起神经兴奋或上火，所以建议服用3-4天停服1天。
藏红花足浴粉泡脚能促进人体血液循环，改善人体局部微循环，对甲状腺疾病有益。
男的可以喝西红花。很多人认为藏红花是女人的专利，男人不可以吃，其实不然，男性也非常适合喝藏红花，而且禁忌的情况更少。男的喝藏红花的方式主要有泡水喝和泡酒喝。
无论是藏红花、西红花，还是番红花，指的都是鸢尾科番红花属的中文学名为番红花，拉丁学名为的植物。番红花的原产地在地中海地区，西藏并非它的原产地，但由于西藏特殊的地理条件，这里栽培的番红花药用有效成分最高，所以狭义的藏红花是指产地在西藏的番红花。做为药材的番红花是花丝。
西红花又叫，具有活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛等
长期喝容易引起血液妄行，虚火上沿。西红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿藏红花止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，西红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。
