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1、它可以降低血糖，多吃藏青果，可以使血糖降至正常范围，改善糖尿病患者的症状。2、它可以清咽利喉，起到祛痰的效果，可用于治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑等病症。3、它具有抗菌的作用。可以针对细菌性痢疾、急性肠炎等有一定效果。4、它还具有清热生津的作用。常用于治疗风热感冒、烦渴等症状。扩展资料藏青果长2～3厘米，宽0.5～1.2厘米，外表黑褐色，有明显的纵皱纹。质坚硬
炖菜一般不要吃，炖菜里嘌呤含量也不低，尤其里面还有猪肚
成酸性食品和成碱性食品许多食物经过代谢后，会产生少量矿物质残渣或灰分。只有高度精制食品，主要含脂肪、碳水化合物不产生灰分，这类食物的加工过程除去了矿物质元素，只含有碳、氢、氧等元素，经代谢后生成水、二氧化碳和能量。食物的矿物质残渣溶液在试验时会呈现为酸性、碱性或中性反应，根据成酸元素（氯、磷、硫）或成碱元素（钠、钾、钙、镁）相对比例而定，食物残渣在水中的这种
青果采用播种繁殖，或带土球移栽。可地栽，也可盆栽。全世界青果树的栽培品种有500种之多，广泛种植的品种约140余种。青果枝叶茂密，可作庭荫树、行道树或观果树。青果果实食用、药用皆宜，可制作罐头和蜜饯等食品。下面一起来了解下青果种植技术。
青果性偏寒，入肺经，具有清热解毒、利咽润喉的功效，善治咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、干咳少痰、咯血等症。那么，青果长期吃有什么好处？
