这要看想起到什么效果的，赤小豆和薏米粉主要是起到利水和一些活血的作用，而八珍粉主要是补血补气作用，作用不同，不好说怎样好。
苏叶、杏仁宣降肺气，陈皮、麦芽、生姜、大枣、藿香化湿消导、和胃止呕，赤小豆利水。上药合用，可以化湿行滞，宣肺利水。用于消化不良、恶心呕吐、胃肠型感冒、伴小便不利。
建议红枣、红糖、枸杞子、最好再加几个桂圆，有补血益气养颜之功效，若是感觉到体有些寒可以再加点少量的鲜姜片，又多了一层驱寒之功效。至于红豆适宜与薏米同煮，有益气去体内湿气及美白之功效，这个建议夏季潮湿季节时常服用最佳，因为属凉性冬季可少用
