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灵芝孢子粉购买应慎重1、认清国食健字号,警惕三无产品!国食健字号是国家食品药品监督管理总局颁发给保健食品的“身份证”,保健食品的原材料、生产、包装、销售等等环节,都需要经过各级药监部门的严格监管。而普通食品的生产门槛很低,必然带来责任的缺失和质量的良莠不齐。2、有效含量高,效果才更好!灵芝孢子粉效果的好坏主要取决于灵芝三萜,因此选购时一定要注意外包装上灵芝三
破壁灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,净化血液,降低血液中胆固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促进血液循环,对急性心肌缺血有保护作用,可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病,具有较好的预防和辅助治疗作用。
如果是日常保健,每天两次、早晚各吃一次,每次3-4克,如果是轻微病患建议每次每次6-9克;如果是较重病患建议每次每次9-12克。服用灵芝孢子粉的方法很简单,只需要用温开水直接送服即可,空腹状态下服用效果更佳;服用灵芝孢子粉的时间最好是和抗生素药物间隔半小时以上。
灵芝孢子粉最常见的吃法:空腹,用温开水冲服,或是直接干吃也是可以的,服用的时候,最好是和抗生素西药并用时,间隔半小时服用。保健人群每天3-4克;轻微病患者每天6-9克;较重病患者每天9-12克。一日两次,早晚各一次。
灵芝孢子粉不可以跟重金属元素比较高的食物同吃,不能吃辛辣、酸的食材,不能和抗生素、西药同时服用。