对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪;，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
半夏应存放在干燥的容器内，置干燥阴凉处，半夏有毒，应存放在小孩不能接触到的地方。注意防潮防蛀，贮藏期间应定期检查，及时除霉除虫。 在保存得当的条件下，干燥的半夏可以存放三到五年，存放时间过长，药材颜色变深，会出现轻微的变质现象，药效会降低，不建议使用存放时间过长的半夏。
半夏是一味中药，味辛，性温，有毒。归脾、胃、肺经。功能主治：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。主治痰多咳嗽，痰饮眩悸，风痰眩晕，痰厥头痛，呕吐反胃，胸腕痞闷，梅核气；生用外治痈肿痰核。姜半夏多用于降逆止呕。因半夏有毒，所以不可以直接服用，以免中毒。
半夏商品主要来源于野生。主要分布于湖北、河南、安徽、山东、四川、甘肃等省区。南方诸省均有分布。主产于湖北武昌、老河口、襄阳、阳新、天门；河南汝南、灵宝、卢氏、渑池、息县、淮滨、唐河；安徽怀宁、宣城、宁国，阜南、颖上；山东金乡、巨野、胶南、五莲、莱阳；四川安岳、万县、昭觉、岳池、壁山、隆昌、荣昌、忠县、营山等地。而要数品质最好的产地尤以四川产量大，以云南昭通所产最佳，为地道产品。因此大家在选购的时候可以优先考虑云南产地产的半夏。
旱半夏球茎多少钱一斤？种植一亩旱半夏需要多少斤球茎？目前旱半夏球茎价格在60元/公斤左右，种植一亩旱半夏大概需要球茎60-70公斤，旱半夏球茎种植1年后即可采收，一般种植一亩旱半夏可收获旱半夏干货150-200公斤。
半夏块茎腐烂病在高温、雨季、土壤湿度长时间过大、块茎和珠芽的膨大期发生。病菌侵染半夏块茎的初期，块茎的周边出现不规则的黑色斑点，此斑点向四周迅速扩展，3—4天后，众多的病菌斑点联在一起，继续向块茎内部侵染，此时，半夏根系开始萎缩，地上部的叶片逐渐由绿色变黄、枯萎。
