收售各种规格的酸枣仁

酸枣仁怎样吃治失眠才有效果？酸枣仁治疗失眠偏方

睡眠不好会直接影响到整个人的精神状态和身体素质，所以如果有失眠的症状，应该及时治疗。一般，失眠症状不严重者通过食疗来治愈是最安全的办法。酸枣仁是治疗失眠的良药，民间也有酸枣仁治疗失眠偏方，有需要的朋友不妨一试。

酸枣仁泡茶喝、是炒熟泡、还是买回来直接泡？

都可以。酸枣仁泡水喝可以用炒熟的也可以用生的，根据自己的需求来决定。生的酸枣仁和熟的酸枣仁其功效是一样的，只是在侧重点上有所不同。生的酸枣仁其味甘酸而润，入肝、胆经，偏用于肝胆虚热之证，清虚热、收敛止汗、生津的作用会比较强一些，若是要其功效强一些的话，则可以选择是用生酸枣仁泡水。熟的酸枣仁其经过炮制之后，其酸温而香，性质更加温和，兼有醒脾作用，偏于心、脾经，

酸枣仁是枣子的核吗？

准确应该称作北方酸枣核，主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别，酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁，由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成，所以不是枣里的核，生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地，秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。

酸枣仁的鉴别方法

酸枣仁什么时候成熟？

酸枣仁的成熟时间大部分是在秋季，并且有南酸枣和北酸枣的区别，按照成熟时间、地域分布的不同，它的味道上多少有点差别，在每年的立秋前后，越靠北方成熟得越早，而北酸枣越靠南成熟越晚，最晚的可延长到9~10月份。